Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Spazio Forum
Archivio
Vecchi articoli
La preparazione mentale per superare se stessi
Testo
<blockquote data-quote="Davide Mamo" data-source="post: 3901127" data-attributes="member: 50963"><p>Prendi un foglio bianco e dividilo in due colonne. a sinistra scrivi i traguardi raggiunti e dai loro un voto in difficoltà e fai il totale di questa colonna. avrai il grado delle difficoltà superate l'anno scorso. </p><p>a destra scrivi dove vorresti arrivare l'anno prossimo e i nuovi traguardi. anche qui scrivi il grado di difficoltà che percepisci e fai la somma. </p><p>la differenza tra le due colonne è quanto ti devi impegnare di più nella preparazione.</p><p>focalizzati su questo miglioramento da raggiungere e poniti tre obiettivi di allenamento che siano difficili ma comunque raggiungibili nel breve periodo (al massimo un mese di lavoro).</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Davide Mamo, post: 3901127, member: 50963"] Prendi un foglio bianco e dividilo in due colonne. a sinistra scrivi i traguardi raggiunti e dai loro un voto in difficoltà e fai il totale di questa colonna. avrai il grado delle difficoltà superate l'anno scorso. a destra scrivi dove vorresti arrivare l'anno prossimo e i nuovi traguardi. anche qui scrivi il grado di difficoltà che percepisci e fai la somma. la differenza tra le due colonne è quanto ti devi impegnare di più nella preparazione. focalizzati su questo miglioramento da raggiungere e poniti tre obiettivi di allenamento che siano difficili ma comunque raggiungibili nel breve periodo (al massimo un mese di lavoro). [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Spazio Forum
Archivio
Vecchi articoli
La preparazione mentale per superare se stessi
Alto
Basso