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La preparazione mentale per superare se stessi
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<blockquote data-quote="Davide Mamo" data-source="post: 3902026" data-attributes="member: 50963"><p>grazie, sono contento che questa idea sia apprezzata. Sono felice di dare l'opportunità di conocere meglio i vantaggi di una buona preparazione mentale e di aprire un dialogo costruttivo per chi avesse curiosità dubbi o domande.</p><p></p><p>Esattamente, la testa può fare la differenza, anche davanti alle paure.</p><p>La paura è un'emozione che ci mette di fronte a due alternative: affrontarla oppure scappare (fight or flight). Ovviamente a seconda delle situazioni e della motivazione di ognuno la scelta pende da una parte o dall'altra.</p><p>Io per esempio credo che non mi butterei mai con un paracadute, eppure c'è tanta gente che lo fa e che ama farlo.</p><p>In compenso esco in windsurf con 45 nodi di vento e la cosa mi rende felice!</p><p>Affronteremo questo tema in uno dei prossimi articoli.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Davide Mamo, post: 3902026, member: 50963"] grazie, sono contento che questa idea sia apprezzata. Sono felice di dare l'opportunità di conocere meglio i vantaggi di una buona preparazione mentale e di aprire un dialogo costruttivo per chi avesse curiosità dubbi o domande. Esattamente, la testa può fare la differenza, anche davanti alle paure. La paura è un'emozione che ci mette di fronte a due alternative: affrontarla oppure scappare (fight or flight). Ovviamente a seconda delle situazioni e della motivazione di ognuno la scelta pende da una parte o dall'altra. Io per esempio credo che non mi butterei mai con un paracadute, eppure c'è tanta gente che lo fa e che ama farlo. In compenso esco in windsurf con 45 nodi di vento e la cosa mi rende felice! Affronteremo questo tema in uno dei prossimi articoli. [/QUOTE]
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