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Testo: <blockquote data-quote="30x26" data-source="post: 667808" data-attributes="member: 1903">non mi sono ancora letto tutti i msg, magari e' gia' stato detto. per me ha senso tendere ad utilizzare rpm che negli atleti top si sono dimostrate le piu' efficaci (parlo dei prof). dico tendere perche' un certo margine di variabilita' personale puo' e' deve esserci. intendo un range di qualche rpm. se la macchina migliore gira a 100 rpm e' possibile che il mio max rendimento ottenibile con un allenamento adeguato possa essere 95-105.se giro a 85rpm probabilmente posso migliorare.per fare un paragone motociclistico se tutte le moto top della mia categoria girano fino a 12000giri e' probabile che la mia moto con limitatore a 10000giri possa essere migliorata.</blockquote>