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L'allenamento in quota: miti e realtà
Testo
<blockquote data-quote="martintino" data-source="post: 6294615" data-attributes="member: 71697"><p>Riporto dall'articolo: "Riposta ematologica: la fabbricazione di globuli rossi (eritropoiesi) è stimolata dall’aumento della secrezione di eritropietina (EPO). Ne risulta un aumento della capacità di trasporto dell’ossigeno. Si può considerare un aumento del 1% di emoglobina a settimana con un soggiorno a 2000mt di altitudine."</p><p></p><p>Siamo sicuri di questi valori? non stiamo mischiando mele con pere?</p><p>1% di aumento di emoglobina in un adulto normale diciamo con valore di 14 g/dL , passerebbe a 14,14 g/dL, nemmeno statisticamente significativo...</p><p>Forse si intende un aumento di 1 punto percentuale di ematocrito ( valori normali nell'uomo 39-49%) e non di emoglobina!!!</p><p>La letteratura scientifica, quella vera dice altro.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="martintino, post: 6294615, member: 71697"] Riporto dall'articolo: "Riposta ematologica: la fabbricazione di globuli rossi (eritropoiesi) è stimolata dall’aumento della secrezione di eritropietina (EPO). Ne risulta un aumento della capacità di trasporto dell’ossigeno. Si può considerare un aumento del 1% di emoglobina a settimana con un soggiorno a 2000mt di altitudine." Siamo sicuri di questi valori? non stiamo mischiando mele con pere? 1% di aumento di emoglobina in un adulto normale diciamo con valore di 14 g/dL , passerebbe a 14,14 g/dL, nemmeno statisticamente significativo... Forse si intende un aumento di 1 punto percentuale di ematocrito ( valori normali nell'uomo 39-49%) e non di emoglobina!!! La letteratura scientifica, quella vera dice altro. [/QUOTE]
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