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L'ansia, ma non da prestazione...brutta bestia: aiuto!
Testo
<blockquote data-quote="flavio-resana" data-source="post: 6423484" data-attributes="member: 19382"><p>Riporto qua sotto (su prossimo messaggio) un episodio che mi ha fatto ritornare "l'ansia" (è stata la causa di quel picco di BPM) da "paura di star male" un male subdolo che continua come un tarlo nella testa, un qualcosa che non riesco a risolvere, un limite che mi sta portando alla esasperazione.</p><p></p><p>Seconda salita di Asolo, Sant'anna per chi la conosce, arrivo al bivio per il centro, mi sento tutto sommato bene come gamba: tutto su un colpo un tufo al cuore, inizio ad avere la faccia che è infuocata, scalo sul 30 e sento la respirazione sempre più affannosa, non riesco quasi a pedalare, tremo...guardo il cardio, dai 155 schizzo ai 187 in un lampo...arrivo per fortuna in cima dove mi aspetta "la maestra"...quasi senza accorgermi mi dirigo in discesa dove mi fermo dietro la fontanella all'ombra.</p><p>Riesco a tranquillizzarmi, vedo che lentamente il cardio scende: 179---175...165...155...e via a scendere fino a 120 quando inizio a sentirmi meglio.</p><p>"Cavolo, ma questa è ANSIA!" penso tra me e me, allora vado a chiacchierare con la maestra Stefania e iniziamo la discesa, ecco che magicamente tutto passa, ma tornando indietro una volta trovato il vento contro ecco che nuovamente mi sovviene in mente la fatica, la paura di tirare...ma uno schiaffo in faccia ben assestato dal sottoscritto al sottoscritto mi fa tirare dritto a casa.</p><p></p><p>Arrivato, come se non bastasse, ero stremato...come se avessi fatto ai vecchi tempi 140 km con 3500 di dislivello...una disattenzione costa cara: scivolo sul vialetto di sassi, stacco istintivamente il pedale e appoggio gamba e braccio di botto per terra per non cadere del tutto...</p><p>CRACK...sento le costole che fanno un male cane...entro a casa pallido e dolorante, mia mamma prende paura.</p><p>Idem io, sento come un liquido che mi scende dentro le costole...faccio fatica a respirare.</p><p>Nuovamente ANSIA...</p><p></p><p>Ragazzi, sto impazzendo...la psicologa dice che non serva un intervento drastico, tuttavia inizio a temere...</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="flavio-resana, post: 6423484, member: 19382"] Riporto qua sotto (su prossimo messaggio) un episodio che mi ha fatto ritornare "l'ansia" (è stata la causa di quel picco di BPM) da "paura di star male" un male subdolo che continua come un tarlo nella testa, un qualcosa che non riesco a risolvere, un limite che mi sta portando alla esasperazione. Seconda salita di Asolo, Sant'anna per chi la conosce, arrivo al bivio per il centro, mi sento tutto sommato bene come gamba: tutto su un colpo un tufo al cuore, inizio ad avere la faccia che è infuocata, scalo sul 30 e sento la respirazione sempre più affannosa, non riesco quasi a pedalare, tremo...guardo il cardio, dai 155 schizzo ai 187 in un lampo...arrivo per fortuna in cima dove mi aspetta "la maestra"...quasi senza accorgermi mi dirigo in discesa dove mi fermo dietro la fontanella all'ombra. Riesco a tranquillizzarmi, vedo che lentamente il cardio scende: 179---175...165...155...e via a scendere fino a 120 quando inizio a sentirmi meglio. "Cavolo, ma questa è ANSIA!" penso tra me e me, allora vado a chiacchierare con la maestra Stefania e iniziamo la discesa, ecco che magicamente tutto passa, ma tornando indietro una volta trovato il vento contro ecco che nuovamente mi sovviene in mente la fatica, la paura di tirare...ma uno schiaffo in faccia ben assestato dal sottoscritto al sottoscritto mi fa tirare dritto a casa. Arrivato, come se non bastasse, ero stremato...come se avessi fatto ai vecchi tempi 140 km con 3500 di dislivello...una disattenzione costa cara: scivolo sul vialetto di sassi, stacco istintivamente il pedale e appoggio gamba e braccio di botto per terra per non cadere del tutto... CRACK...sento le costole che fanno un male cane...entro a casa pallido e dolorante, mia mamma prende paura. Idem io, sento come un liquido che mi scende dentro le costole...faccio fatica a respirare. Nuovamente ANSIA... Ragazzi, sto impazzendo...la psicologa dice che non serva un intervento drastico, tuttavia inizio a temere... [/QUOTE]
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