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Lo stato deprimente del mercato delle proteine
Testo
<blockquote data-quote="Joe_T" data-source="post: 7577880" data-attributes="member: 96764"><p>Assolutamente daccordo.</p><p>Ed è per questo che le whey sono comode e utili.</p><p>Il mio intervento precedente era mirato più che altro alla "coesistenza" equilibrata delle diverse fonti proteiche.</p><p>Lo shake proteico di 30 gr pomeridiano con frutta..ad esempio, è un fisso della giornata.</p><p>Talvolta, in quantità minore anche come supporto ad una colazione che già ha di suo altra fonte proteica presente, in quei giorni (un paio di volte a settimana..) in cui magari posso permettermi di stare più basso con i carbo, tenendo più alte le proteine</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Joe_T, post: 7577880, member: 96764"] Assolutamente daccordo. Ed è per questo che le whey sono comode e utili. Il mio intervento precedente era mirato più che altro alla "coesistenza" equilibrata delle diverse fonti proteiche. Lo shake proteico di 30 gr pomeridiano con frutta..ad esempio, è un fisso della giornata. Talvolta, in quantità minore anche come supporto ad una colazione che già ha di suo altra fonte proteica presente, in quei giorni (un paio di volte a settimana..) in cui magari posso permettermi di stare più basso con i carbo, tenendo più alte le proteine [/QUOTE]
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