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Alimentazione e biomeccanica
Lo stato deprimente del mercato delle proteine
Testo
<blockquote data-quote="catman" data-source="post: 7577931" data-attributes="member: 34542"><p>io uso sempre lo yogurt greco a colazione, oltre a cereali e latte così non serve aggiungere whey o proteine in polvere</p><p>nel pranzo o la cena la quota proteica non manca mai da cibi veri, che siano carne pesce uova formaggi</p><p>per un ciclista non vedo un gran bisogno di integrare con le polveri...posso capire i prof durante il Giro che saltano regolarmente il pranzo e fanno 20 giorni di fila a grandi ritmi ma per un classico amatore il mercato delle proteine è praticamente inutile o quasi</p><p>E' l'imitazione dei prof (come su molti altri aspetti) che porta a consumare quelle cose</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="catman, post: 7577931, member: 34542"] io uso sempre lo yogurt greco a colazione, oltre a cereali e latte così non serve aggiungere whey o proteine in polvere nel pranzo o la cena la quota proteica non manca mai da cibi veri, che siano carne pesce uova formaggi per un ciclista non vedo un gran bisogno di integrare con le polveri...posso capire i prof durante il Giro che saltano regolarmente il pranzo e fanno 20 giorni di fila a grandi ritmi ma per un classico amatore il mercato delle proteine è praticamente inutile o quasi E' l'imitazione dei prof (come su molti altri aspetti) che porta a consumare quelle cose [/QUOTE]
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