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Testo: <blockquote data-quote="leandro_loi" data-source="post: 6550369" data-attributes="member: 134265">Bisogna considerare che si fa con quello che si può. Se fisicamente hai poco tempo a disposizione, piuttosto che far quantità cerchi di fare qualità. Se hai modo di fare 1 lungo a settimana e basta, con 1 uscita over 150 km sola hai voglia ad abituarti ai lunghi. Risultato, ne fai uno solo e poi rimani a letto tutta la settimana a recuperare. Non mi sembra una soluzione tanto furba.Allora si cerca di fare una preparazione un po' più distribuita e magari cercare di fare qualche uscita più lunga più avanti nella stagione.</blockquote>