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ma ha senso fare uscite con 8°c ? (prestazioni ai minimi)
Testo
<blockquote data-quote="corpseflower" data-source="post: 4507047" data-attributes="member: 34292"><p>anche io corro, quest'anno ho ricominciato dopo essere stato fermo per 1 annetto dopo che mi era venuta una tendinite al collo del piede sx forse perchè esageravo correndo 3 volte a settimana per 12km in un'ora.....ora sto facendo 8 km in 40 minuti non più di 2 volte a settimana e per il momento il piede sta tenendo........certo la corsa è lo sport più massacrante per il fisico tra tendiniti talloniti e dolori alle ginocchia soprattutto per uno come me che pesa 80Kg.......meno male che cè il nuoto che resta l'ultima spiaggia per quando ti infortuni</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="corpseflower, post: 4507047, member: 34292"] anche io corro, quest'anno ho ricominciato dopo essere stato fermo per 1 annetto dopo che mi era venuta una tendinite al collo del piede sx forse perchè esageravo correndo 3 volte a settimana per 12km in un'ora.....ora sto facendo 8 km in 40 minuti non più di 2 volte a settimana e per il momento il piede sta tenendo........certo la corsa è lo sport più massacrante per il fisico tra tendiniti talloniti e dolori alle ginocchia soprattutto per uno come me che pesa 80Kg.......meno male che cè il nuoto che resta l'ultima spiaggia per quando ti infortuni [/QUOTE]
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