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Testo: <blockquote data-quote="lostraniero" data-source="post: 390024" data-attributes="member: 2885">ho incominciato a soffrire del tuo stesso problema alla schiena quest'anno che anche per me è coinciso con il primo vero anno sulla bcd.premetto che ho sempre sofferto di problemi alla shiena ed i consigli che mi sono stati dati sono stati gli stessi che ti ha segnalato srinivasacomunque dopo aver accuratamente verificato che la posizione in sella fosse sommariamente corretta mi sono dato alla muscolazione della zona addominale con un notevole di impegno (circa 300 addominali di vario tipo tutte ma proprio tutte le mattine per circa 5 mesi)il dolore non è scomparso del tutto ma è diventato decisamente sopportabile e si manifesta solo dopo 2h di salita continuativa</blockquote>