Normal
che io sappia le tacchette hanno una sola posizione possibile,io ho sempre seguito le indicazioni che trovi sulla confezione delle look,in pratica c'è una linea sulla tacchetta che deve combaciare con l'articolazione metatarso-falangea dell'alluce.anch'io suggerisco una leggera inclinazione verso il basso della punta sella,questa è consigliata per chi ha scarsa mobilità lombare.infine lavora sui muscoli addominali,contrastano la curvatura del tratto lombare della colonna.
che io sappia le tacchette hanno una sola posizione possibile,io ho sempre seguito le indicazioni che trovi sulla confezione delle look,in pratica c'è una linea sulla tacchetta che deve combaciare con l'articolazione metatarso-falangea dell'alluce.
anch'io suggerisco una leggera inclinazione verso il basso della punta sella,questa è consigliata per chi ha scarsa mobilità lombare.
infine lavora sui muscoli addominali,contrastano la curvatura del tratto lombare della colonna.
