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Testo: <blockquote data-quote="TulipanoNero" data-source="post: 464275" data-attributes="member: 3600">sicuramente se sei abituato ad un certo regime alimentare concomitante con un certo livello di attivit&#224; fisica e questa attivit&#224; viene meno &#232; consigliabile ridurre o variare di conseguenza l'alimentazione... io cambierei sia le quantit&#224; che la composizione nel senso di diminuire la percentuale di carboidrati rispetto a proteine e grassi...P.S. aggiungo che come attivit&#224; fisica sostitutiva forse (dico forse perch&#233; non conosco il tuo problema) potresti effettuare anche esercizi di isometria che sono quelli in cui mantieni un muscolo in contrazione contro una forza esterna antagonista... es: camminare nell'acqua che arriva a met&#224; coscia oppure mantenere le gambe tese e contratte e restarci per diversi minuti...</blockquote>