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Maratona Dles Dolomites 2011
Testo
<blockquote data-quote="Idebia" data-source="post: 2879962" data-attributes="member: 23639"><p>L'anno scorso ho fatto il lungo con 3700 km nelle gambe, prendendolo con la dovuta calma (8 ore e qualcosa) e arrivando nella condizione di potermi gustare gli ultimi km.</p><p> </p><p>Ho adottato la tua stessa tattica: sempre sotto il limite sul Sella Ronda e pensiero fisso sul Giau, un vero mostro. Secondo me il punto chiave è il secondo Campolongo: se non sembra troppo più duro del primo, allora si può tentare il lungo, che merita davvero.</p><p> </p><p>Molti inorridiranno, ma un'altra arma importantissima è stata avere il 34x27, che ho usato - forse per eccesso di prudenza - nei tratti duri del Sella e lungo tutto il Giau, che, grazie a questo, ho patito tanto, ma meno di quanto pensassi.</p><p> </p><p><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Idebia, post: 2879962, member: 23639"] L'anno scorso ho fatto il lungo con 3700 km nelle gambe, prendendolo con la dovuta calma (8 ore e qualcosa) e arrivando nella condizione di potermi gustare gli ultimi km. Ho adottato la tua stessa tattica: sempre sotto il limite sul Sella Ronda e pensiero fisso sul Giau, un vero mostro. Secondo me il punto chiave è il secondo Campolongo: se non sembra troppo più duro del primo, allora si può tentare il lungo, che merita davvero. Molti inorridiranno, ma un'altra arma importantissima è stata avere il 34x27, che ho usato - forse per eccesso di prudenza - nei tratti duri del Sella e lungo tutto il Giau, che, grazie a questo, ho patito tanto, ma meno di quanto pensassi. o-o [/QUOTE]
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