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Testo: <blockquote data-quote="fabulous" data-source="post: 485772" data-attributes="member: 3233">Anche io sono in un periodo "delicato". Stamattina avevo senzazioni contrastanti, mi sono svegliato e ho pensato: "niente salita dura, sono troppo stanco ho avuto una settimana di m***a sul lavoro, mi sono dovuto svegliare per tre mattine alle 5.30 per trovare il tempo di allenarmi in bici, vado a fare la Onno (salitina da 5 km) faccio un giro lungo e pianeggiante senza forzare e me ne torno a casa."Dopo un'oretta che pedalo, sento la gamba buona e penso: "vabb&#232;, allungo un po' e vado su al Ghisallo" (salita bella duretta). A met&#224; salita sento le gambe dure e penso: "vabb&#232; rallento un po'... domenica vado a fare la Adorni meglio salvare la gamba..." rallento per 2 km... poi vengo superato da due ciclisti e penso "dai, proviamo a stargli dietro...", sul pezzo duro, negli ultimi 3 km, sento tornare le forze di colpo e li stacco di netto... scollino che sto andando come una moto, guardo il tempo: ci ho messo due minuti in meno dell'ultimo cronometraggio di 1 mese fa, &#232; il miglior tempo dell'anno e sono sotto ai 30 minuti, che per me vuol dire essere veramente in forma... <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead    ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" />A tornare a casa l'ho allungata un po' e ho messo dentro altre salite, alla fine ho fatto 130 km da solo ai 29 di media... ammetto che ci sto capendo veramente poco. Che sia il caldo ? <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead    ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" /></blockquote>

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