Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Mi sa che è arrivatta la cotta...
Testo
<blockquote data-quote="crock" data-source="post: 485779" data-attributes="member: 1"><p>io oggi ho fatto la 3&#176; uscita da quando sono stato operato, 51 giorni fa...ho deciso di allungare un po' e cos&#236; sono andato al ghisallo a vedermi un po' la partenza del giro, da casa mia gi&#224; sono un 35 km, la salita non &#232; lunghissima (28 minuti e mezzo oggi) ma &#232; abbastanza duretta. Visto che &#232; presto decido di aspettare il gruppo poco prima del lago del segrino, a met&#224; discesa circa. Come da tradizione, passate tutte le moto e macchine di chiusura gara, mi aggrego ai (pochi quest'anno) ciclismo e torno a casa sul percorso del giro (passer&#224; poi a 2km da casa mia)...ovviamente andatura a strappi, tiratone e fermate con tanto di piede a terra...sono arrivato a casa stracotto, gli ultimi due strappi li ho fatti col 39-24 e non andavo avanti...</p><p>se ci aggiungo pure l'allergia che ogni primavera mi tortura, ne vien fuori una situazione abbastanza drammatica in vista delle imminenti gare <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/cry.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":cry:" title="Cry :cry:" data-shortname=":cry:" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="crock, post: 485779, member: 1"] io oggi ho fatto la 3° uscita da quando sono stato operato, 51 giorni fa...ho deciso di allungare un po' e così sono andato al ghisallo a vedermi un po' la partenza del giro, da casa mia già sono un 35 km, la salita non è lunghissima (28 minuti e mezzo oggi) ma è abbastanza duretta. Visto che è presto decido di aspettare il gruppo poco prima del lago del segrino, a metà discesa circa. Come da tradizione, passate tutte le moto e macchine di chiusura gara, mi aggrego ai (pochi quest'anno) ciclismo e torno a casa sul percorso del giro (passerà poi a 2km da casa mia)...ovviamente andatura a strappi, tiratone e fermate con tanto di piede a terra...sono arrivato a casa stracotto, gli ultimi due strappi li ho fatti col 39-24 e non andavo avanti... se ci aggiungo pure l'allergia che ogni primavera mi tortura, ne vien fuori una situazione abbastanza drammatica in vista delle imminenti gare :cry: [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Mi sa che è arrivatta la cotta...
Alto
Basso