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Testo: <blockquote data-quote="folinhouse" data-source="post: 485916" data-attributes="member: 1994">Sempre sui 59/60.Anche questa mattina, gambe masticate.Inutile nascondersi detro a giustificazioni poco plausibili, sicuramente ho continuato a caricare senza l'adeguato recupero; aggiungiamo le poche ore di normale riposo: allenamenti dopo la notte al lavoro, sveglie costanti alle 05.30 sia al lavoro sia per allenarsi e poi continuare le giornate a ritmi elevati...Stress quotidiano.Dalla 9 colli avevo scaricato, due uscitine da 30 km in pianura, poi questi due allenamenti e ieri avevo raschiato veramente tutto...Adesso esco a scaricare e poi vad a farmi un massaggio...Ieri c'erano 34 gradi comunque.</blockquote>