Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="sabby" data-source="post: 444820" data-attributes="member: 2462">se la salita non è lunghissima per andare ad una buona velocità....se ha la possibilità di contare su un buon fiato e o cuore /polmoni allora ok altrimenti devi per forza contare sulle gambe....probabilmente quella sdalita non è la prima volta che la faceva e sapeva di poter contare sulla forza della gamba.......Anche io ad esempio spesso m,i trovo a cercare l'agilità per forza.....e magari a quasi fine salita mi trovo morto perchè il cuore il fiato ancora non si abitua al fuorigiri....ma la gamba è salva.....se dovessi fate dei tempi in questo periodo opterei per un rapporto + duro proprio perchè la gamba mi permette cose che i polmoni non mi permettono........andare in agilità significa salvare la muscolatura ma affatticare cuori e polmoni .......andare dure significa quasi slalvare i due ma affaticare al musculatura......bisogna vedwere ora lui su cosa punta!Quando in agilitò arrivi in fuorigiri ti trovi come un muro davanti,,..,,..,,.ma con il crescere della forma vai in fuori giri e vai ancora come un treno!ma ci vuole tanto e tanto allenamento e tutto specifico!</blockquote>

Alto Basso