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Mi spiegate un paio di cose?
Testo
<blockquote data-quote="Sikhandar" data-source="post: 507612" data-attributes="member: 3778"><p>Si boh non sono stato precisissimo... cmq, ammettiamo di fare 1h ai 40 in piano con il 53x12 e, in una prova separata, 1h a 40 in piano con il 53x18. Perchè nell'un caso il giorno dopo mi fan male le gambe e nell'altro caso no? Non è forse a causa di una certa quantità di acido lattico che si produce utilizzando rapporti lunghi? (non è una domanda retorica, metto in discussione le mie conoscenze! A me fu insegnato così dal mio DS, e mi tornerebbe anche abbastanza come discorso perchè, beh, se il fiato in effetti - a parità di velocità in pianura - è un pelo più sollecitato usando rapporti agili beh io quando uso rapporti lunghi da qualche parte la devo pur sempre tirare fuori l'energia per ottenere la stessa andatura, e l'unico altro meccanismo che posso sfruttare è la glicolisi anaerobica -> risultato acido lattico! Poi non so eh)</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Sikhandar, post: 507612, member: 3778"] Si boh non sono stato precisissimo... cmq, ammettiamo di fare 1h ai 40 in piano con il 53x12 e, in una prova separata, 1h a 40 in piano con il 53x18. Perchè nell'un caso il giorno dopo mi fan male le gambe e nell'altro caso no? Non è forse a causa di una certa quantità di acido lattico che si produce utilizzando rapporti lunghi? (non è una domanda retorica, metto in discussione le mie conoscenze! A me fu insegnato così dal mio DS, e mi tornerebbe anche abbastanza come discorso perchè, beh, se il fiato in effetti - a parità di velocità in pianura - è un pelo più sollecitato usando rapporti agili beh io quando uso rapporti lunghi da qualche parte la devo pur sempre tirare fuori l'energia per ottenere la stessa andatura, e l'unico altro meccanismo che posso sfruttare è la glicolisi anaerobica -> risultato acido lattico! Poi non so eh) [/QUOTE]
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