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Testo: <blockquote data-quote="30x26" data-source="post: 403473" data-attributes="member: 1903">sinceramente non escludo che siano utili ma queste esercitazioni di equilibrio mi sembrano piu' un affinamento che una necessita' di base. personalmente quando sbaglio una curva non credo di farlo per mancanza di equilibrio, su una bici in velocita' e' facile tenere l'equilibrio (gia' piu' impegnativo su discesa mtb molto lenta, in quel caso devi davvero muovere il corpo per correggere cambi inaspettati di situazione dovuti agli ostacoli). secondo me le cause principali di lentezza sono: traiettoria non ottimale, mancato sfuttamento di tutta la potenza frenante, mancato sfruttamento di tutta l'aderenza disponibile in piega, errata distribuzione del peso.  a parte lo sfuttameto dell'aderenza tutto il resto si puo' portare perlomeno a livelli di decenza senza alcun pericolo. di solito gia' basta per non staccarsi nelle gf. per l'aderenza invece bisogna avere pelo e seguire qualcuno che *curva* velocemente.  gli sciatori sono in condizioni piu' simili alla mtb perche' hanno un continuo spostamento del baricentro ed una variazione di aderenza che deve essere compensata con lo spostamento del proprio corpo.</blockquote>

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