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Migliorare la performance su 20 minuti
Testo
<blockquote data-quote="mlv" data-source="post: 7109858" data-attributes="member: 61326"><p>Faccio visita annuale ecg sotto sforzo ed ho la tessera agonistica.</p><p>Sono seguito da anni da un nutrizionista ed il discorso del peso mi e' chiarissimo. Troppo lungo da trattare sul forum e soprattutto inutile per lo scopo che ho in mente. Comunque, in sintesi, io nel 2013 pesavo 117kg ... secondo il nutrizionista (in considerazione di tante considerazioni) sotto 87kg va bene anche se vorrei arrivare a 82, ma non ci riesco nemmeno con stile alimentare da monaco tibetano.</p><p></p><p>Comunque vi chiederei di non deviare la discussione su questa direzione, perche' non mi serve ... e sono certo che anche perdessi ancora qualche kg questa mia caratteristica non cambierebbe se non faccio qualcos'altro.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="mlv, post: 7109858, member: 61326"] Faccio visita annuale ecg sotto sforzo ed ho la tessera agonistica. Sono seguito da anni da un nutrizionista ed il discorso del peso mi e' chiarissimo. Troppo lungo da trattare sul forum e soprattutto inutile per lo scopo che ho in mente. Comunque, in sintesi, io nel 2013 pesavo 117kg ... secondo il nutrizionista (in considerazione di tante considerazioni) sotto 87kg va bene anche se vorrei arrivare a 82, ma non ci riesco nemmeno con stile alimentare da monaco tibetano. Comunque vi chiederei di non deviare la discussione su questa direzione, perche' non mi serve ... e sono certo che anche perdessi ancora qualche kg questa mia caratteristica non cambierebbe se non faccio qualcos'altro. [/QUOTE]
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