Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="TheLordofBike" data-source="post: 7139030" data-attributes="member: 6731">Perche la curva di miglioramento non è lineare.sopra tot volume la crescita è marginale, banalmente la stessa persona potrebbe fare un suo record personale con 12.000km durante un’ottimo periodo di forma e non riuscire a ripetere lo stesso tempo dopo 20.000kmnel ciclismo moderno il volume non è di certo il “must” trend eppure stanno andando mediamente “tutti più forte” Con questo non voglio dire che “non sia un fattore rilevante” bensì che l’esito non sarebbe scontato e che i fattori che fanno propendere l’ago verso il professionista non sta solo sul volume (bensì tempi di recupero, mezzi di sostegno quali massaggi, fisioterapisti ecc, anni di gare con relativa intensità ecc)</blockquote>