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Misurazione glucosio
Testo
<blockquote data-quote="Pescamartini" data-source="post: 7468318" data-attributes="member: 149035"><p>Io l'anno scorso feci un paio di rilevazioni mattutine a digiuno, ovvero la giornata precedente era di allenamento e cena terminta prima delle 20:30 senza eccedere ero sui 74;</p><p>mentre alcuni giorni dopo al ripetere la misurazione, ma avendo mangiato alla sera a casa dei mei quindi più tardi e più abbondante con forse anche un dolce a fine pasto, ero sui 100.</p><p>Ricordo di aver letto che però bisogna prestare attenzione alle misurazioni mattutine in quanto "la nostra sveglia biologica" si attiverebbe grazie anche ad un innalzamento sensibile del livello glicemico, altre esperienze in merito?</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Pescamartini, post: 7468318, member: 149035"] Io l'anno scorso feci un paio di rilevazioni mattutine a digiuno, ovvero la giornata precedente era di allenamento e cena terminta prima delle 20:30 senza eccedere ero sui 74; mentre alcuni giorni dopo al ripetere la misurazione, ma avendo mangiato alla sera a casa dei mei quindi più tardi e più abbondante con forse anche un dolce a fine pasto, ero sui 100. Ricordo di aver letto che però bisogna prestare attenzione alle misurazioni mattutine in quanto "la nostra sveglia biologica" si attiverebbe grazie anche ad un innalzamento sensibile del livello glicemico, altre esperienze in merito? [/QUOTE]
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