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Testo: <blockquote data-quote="Alfaomega" data-source="post: 7410548" data-attributes="member: 160460">ciao,da ciccione a ciccione (sono 94kg su 179cm non proprio un fuscello, ho ripreso a maggio ad andare in BDC) le salite all'8% non dovrebbero ammazzarti. Faticare sì, ammazzare no.Ipotizzo, magari usi rapporti troppo duri (intuisco che prima avevi una ebike? in caso, tendere a stare sui rapportoni è un problema frequente quando si ha il motore) e arrivi poi cotto sulla salita? Riesci a stare su una cadenza di 70/75 pedalate al minuto, oppure che ne so se vuoi stare su un parametro di potenza, 1,8W/kg di media...?Te lo dico perché io sono una pippa cosmica, veramente l'ultima persona al mondo che può parlare, ma anche su strappi al 14% non ho dovuto mettere piede a terra, avevo le visioni mistiche magari quello sì, ma piano piano si va su... fino al 10% salgo del mio passo senza farmi troppi problemi e neanche starci troppo a pensare. Come dico io... "lento ma inesorabile".Ho provato le varie combo (50/34, 52/36, 11-30 e 11-34), chiaramente 50/34 con 11-34 lo uso quando devo fare più di 1000m di dislivello (o quando mi sono portato la bici sulle Dolomiti che possiamo assimilare alle montagne in Calabria), ma le stesse salite le ho fatte faticando un poco di più anche con il 52/36 e 11-30.il vero step è stato passare da 11-30 a 11-34 perché di fatto il pignone prima del 34 è proprio un 30, quindi è come avere un'ancora di salvezza se il 30 è troppo duro.Passare da 52/36 a 50/34 è stato un cambiamento minimale, forse col senno di poi potevo anche risparmiarmelo.Ma ripeto, sono una pippa cosmica quindi per questo mi permetto di darti un punto di vista differente.Ciao,Valerio</blockquote>

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