Monte Pellegrino (PA) - i vostri tempi

Delio

Gregario
17 Settembre 2008
699
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Palermo
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Wilier Cento1Sr | Cube Analog 27.5
Così, tanto per capire quanto sono scarso, quali sono i vostri tempi su Monte Pellegrino, da entrambi i versanti.
Io molti altri ciclisti salendo li supero in tranquillità, ma spesso mi capita di essere passato da motorini con copertoni da 23" :asd:

Lato Fiera (dal bivio): 30'09"
Lato Mondello: 32'28"

Qualcuno inoltre conosce i tempi di qualche pro o aspirante tale?
 

minaroby

Maglia Iridata
24 Febbraio 2007
12.070
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ai domiciliari
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con rotelle
Così, tanto per capire quanto sono scarso, quali sono i vostri tempi su Monte Pellegrino, da entrambi i versanti.
Io molti altri ciclisti salendo li supero in tranquillità, ma spesso mi capita di essere passato da motorini con copertoni da 23" :asd:

Lato Fiera (dal bivio): 30'09"
Lato Mondello: 32'28"

Qualcuno inoltre conosce i tempi di qualche pro o aspirante tale?
grazie per le indicazioni,verrò a provarla.o-o
 

roberto79

Apprendista Scalatore
28 Maggio 2007
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Ridley Fenix
Ottimo post:

Lato Palermo-Fiera: Dal Bivio dove comincia la salita, fino al piazzale del Santuario. UN annetto fa ho impiegato 28'02".. Quest'anno l'ho affrontata poche volte rispetto all'anno scorso. Però penso di potermi migliorare ancora un bel po'. Tra qualche giorno vorrei riprovarla.

Da Mondello è piu' spettacolare, con i tornanti che offrono una visuale bellissima sul golfo... E' anche piu' irregolare. Devo dire che il tempo solitamente lo prendo quando salgo da Palermo lato fiera. quindi non ho riferimenti attendibili, ricordo che qualche volta ho preso il tempo e l'avevo fatta in 30 minuti ma stiamo parlando di un anno fa.


Da qualunque versante la affrontiate vi consiglio di proseguire fino alle Antenne, per un ulteriore 1,5 km circa la strada si impenna ben sopra il 10%
 

Delio

Gregario
17 Settembre 2008
699
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Wilier Cento1Sr | Cube Analog 27.5
Ma non credo che siano "indicazioni indicative" per te, quelli sono i miei tempi:scassat:
Comunque se vieni a provarla, una volta in cima devi prima salire al Belvedere, ma soprattutto devi arrivare alle Antenne (cliccando è la strada che vedi che sale sulla sinistra), sono circa 1,5 km al 12-13% con brevi rampe al 15-16% (c'è chi dice 18-20%).

Qui ci sono le altimetrie: http://www.salite.ch/struttura/salite_ricerca.asp

p.s. ho appena letto che Guidolin l'ha fatta in 21 minuti, anche se non si sa da quale versante. Ok, devo migliorare decisamente :wacko:
 

Delio

Gregario
17 Settembre 2008
699
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Wilier Cento1Sr | Cube Analog 27.5
Roberto, ti sto raggiungendo!:cassius::asd:

Sì, "altro" Roberto quando vieni faccelo sapere, saliamo pure noi, io uso la bici di Cancellara però.

Non so perché, ma lato Fiera, anche se è più semplice e regolare, la soffro di più. Da Mondello l'ho fatta in 32' e ancora ne avevo, dalla Fiera arrivo distrutto.

Ah, la discesa sempre meglio farla lato Mondello, non che la strada sia migliore, ma almeno non c'è il pavé nei tornanti.
 

giok68

Novellino
18 Agosto 2009
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corsa cinelli Willin'- mtb Bottecchia Fadalto
Finalmente si fà vivo qualche panormita!o-o

Topic interessante, qualcosa di simile l'abbiamo aperto da tempo noi Bikers sull'omologo sito/forum di MTB (accessibile anche da questo sito/forum) e su Monte Gulino "la MTB a palermo e provincia".
In entrambi, riportiamo sia i valori espressi in MTB che in BDC, considerato che la specialissima viene usata in prevalenza per gli allenamenti.

Personalmente, con la specialissima a Maggio al culmine della preparazione, lato fiera dal bivio (per intenderci quello che incrocia con la strada che scende per Villa Igea), ho staccato 23'.30'', mentre lato mondello dal semaforo, solitamente impiego 1' in più; è una salita di 800 mt più corta, ma con una pendenza media di 1 punto percentuale in più!

comunque, per quanto concerne i tempi di un buon dilettante, credo scenda ampiamente sotto i 20', intorno ai 18 sicuramente', mentre i pro dovrebbero salire in 14'.

considerate, che la media per salire in 23 e spiccioli "il mio tempo" è intorno ai 20, un pro sale ai 30:pork:

;-)
 
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girolamo85

Pignone
24 Aprile 2010
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Bianchi Oltre XR4
ciao, i miei tempi sono 28'26" lato Mondello - 26'20" lato fiera. sono tempi fatti a inizio stagione, penso di poter fare molto meglio adesso, tra l'altro ho cambiato bici e ho recuperato ben 1,5 kg. un mio amico fa 24" lato fiera, ma io l'ho batto su altre salite, quindi dovrei fare benissimo i 23. proverò quando tornerò a Pa (settembre)
 

roberto79

Apprendista Scalatore
28 Maggio 2007
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Ridley Fenix
Finalmente si fà vivo qualche panormita!o-o

Topic interessante, qualcosa di simile l'abbiamo aperto da tempo noi Bikers sull'omologo sito/forum di MTB (accessibile anche da questo sito/forum) e su Monte Gulino "la MTB a palermo e provincia".
In entrambi, riportiamo sia i valori espressi in MTB che in BDC, considerato che la specialissima viene usata in prevalenza per gli allenamenti.

Personalmente, con la specialissima a Maggio al culmine della preparazione, lato fiera dal bivio (per intenderci quello che incrocia con la strada che scende per Villa Igea), ho staccato 23'.30'', mentre lato mondello dal semaforo, solitamente impiego 1' in più; è una salita di 800 mt più corta, ma con una pendenza media di 1 punto percentuale in più!

comunque, per quanto concerne i tempi di un buon dilettante, credo scenda ampiamente sotto i 20', intorno ai 18 sicuramente', mentre i pro dovrebbero salire in 14'.

considerate, che la media per salire in 23 e spiccioli "il mio tempo" è intorno ai 20, un pro sale ai 30:pork:

;-)

avevo sentito parlare di uno, che correva, che ci impiegava 16 minuti lato mondello...
 

Delio

Gregario
17 Settembre 2008
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Sì, ma il tratto finale può essere affrontato da entrambi i versanti in realtà. Si arriva in cima e poi si può salire verso il belvedere o, appunto, alle "antennne": una piccola viuzza che sale per pochi km con pendenze veramente dure, la strada che si vede cliccando qui sulla sinstra.

14-16'?!?!:wacko: Ni haiu i pani rur'i manciari!!!:asd:
 

roberto79

Apprendista Scalatore
28 Maggio 2007
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Ridley Fenix
quella da Mondello è piu' irregolare.
il lato finale è pedalabile ma se sali verso "le antenne" allora devi affrontare un km e mezzo con pendenze sopra il 10 % (apparte una brevissima discesa).
 

peppe81

Pignone
2 Novembre 2009
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quest'anno ho staccato 25' 10" lato fiera e 25 50" lato mondello, ma pesavo 2 chili in meno, la cosa incredibile è che rispetto a quando ho iniziato ad andare in bici con impegno (2 anni fa) ho abbassato il personale di 10 minuti. Io soffro maggiormente la salita da mondello, la soffro maledettamente.

O.T. P.S. Roberto79 oggI io ci vado se Vuoi fatti sentire
 
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roberto79

Apprendista Scalatore
28 Maggio 2007
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Ridley Fenix
mi piacerebbe, anche perchè sono fermo da un paio di settimane causa: caldo asfissiante. Oggi va meglio.. casomai ti chiamo nel pomeriggio. mal che vada domenica o sabato vorrei uscire.
 

peyobr

Novellino
2 Agosto 2010
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PLANET-X.Nanolight.Guru.Team/SRAM.RED - VETTA.EOM.16.5/Shimano.105 - MTB.Radon.ZR.Team/Shimano.XT
Ieri sera sono salito lato Mondello impiegando 29'40''. Tranne il primissimo tratto percorso con il 38-19 ho spinto il 38-21.

Ho la sensazione che la salita non mi sia proprio congeniale e che i miei margini di miglioramento non saranno ampi in futuro.

Non posso certo dire di essere allenato uscendo una volta a settimana ma ho comunque notato che ho una naturale predisposizione a pedalare a frequenza elevata (95-105 RPM) e soffro le basse frequenza (60 RPM ... aimhè tipica della salita).

Comunque sia la bici deve servire da "anti stress" ed il tramonto sul belvedere colora la brulla pietra di un roseo rilassante ... :-)
 

Delio

Gregario
17 Settembre 2008
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Wilier Cento1Sr | Cube Analog 27.5
Ma 38-21 non è troppo duro come rapporto? Se soffri le basse frequenze alleggerisci e aumenta le pedalate, andrai di certo meglio!

Io salgo con il 34-23/25 e impiego solo 3 minuti più di te...
 

peyobr

Novellino
2 Agosto 2010
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PLANET-X.Nanolight.Guru.Team/SRAM.RED - VETTA.EOM.16.5/Shimano.105 - MTB.Radon.ZR.Team/Shimano.XT
Ad essere sincero raramente affronto salite quando esco e proprio quella del monte quest'anno l'avro fatta meno di dieci volte. Ad ogni modo fino a qualche settimana fa' l'avevo sempre affrontata con il 38-27 o con il 38-24 impiegando sempre i medesimi tempi (all'incirca mezz'ora per intenderci ...) ma pedalando con molta più agilità (mi viene naturale).

Mi spiegavano però che se continuo ad assecondare la tendenza alla pedalata agile pure in montagna non migliorerò mai in questo frangente ...
Insomma più di un amico mi ha consigliato di abituarmi a pedalare almeno con il 21 mantenendo i 60 RPM fin quando non svilupperò più potenza e tale rapporto mi diverrà congeniale.

Immagino ci voglia un po' ... e se la cosa funziona (sempre che continui a trovare il tempo di pedalare) ti farò sapere :-)