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Testo: <blockquote data-quote="armikbike" data-source="post: 933266" data-attributes="member: 3190">Anche a me il giro è piaciuto molto; vario sia per il percorso che per la distanza (alla fine ho chiuso a 80km) ideale per questo periodo della "stagione"<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead    ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" />Si può addirittura renderlo più lungo deviando per Miseno arrivando in questo modo a sfiorare i 90km che sicuramente rappresentano un bell'allenamento.Ieri ho visto Ciclolento particolarmente in gamba, sempre pronto a tirare e rilanciare, secondo me di nascosto esce tutti i giorni (basta vedere come conosceva ogni pietra del percorso):asd:Io invece ho pagato la mancata uscita di domenica scorsa, anche se parziamente mitigata da due "rullate" serali in settimana; comunque anche se abbastanza tirato (avevo le gambe che lanciavano brutti segnali) sono riuscito a scalare Coroglio e Via Manzoni senza troppe difficoltà.Mi dispiace per Vinik, credo che per prima cosa deve sistemare meglio la sua bici, la compact à necessaria, e poi deve anche imparare a gestire meglio i rapporti, ieri per esempio l'ho visto pedalare sul tratto di via Napoli con il 53/13 sicuramente un rapporto troppo duro per il suo attuale stato di forma. Gli suggerisco anche di abbinare all'uscita domenicale un minimo di attività infrasettimanale, qualsiasi cosa, rulli, ciclette, palestra ecc.</blockquote>

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