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<blockquote data-quote="painkiller92" data-source="post: 6518126" data-attributes="member: 92484"><p>Buone notizie:</p><p></p><p>Come dicevo ho stretto il pacco pignoni (niente di che ma un 1/4 di giro l'ha fatto), ho pedalato per 20 minuti e per sicurezza calibrato due volte (per curiosità, a voi che valori da?). Il rumore sul corpetto è sparito.</p><p></p><p>Ho poi avviato Trainerroad e fatto il ramp test. Migliori sensazioni di pedalata e Ftp di 232W. Miglior minuto a 310W. Mi sono un po preoccupato a vedere 191bpm medi nell'ultimo intervallo ma forse non vedendo il dato avrei fatto un altro minutino, c'era ancora qualcosina da dare. Calcolando una perdita ottimistica del 5% tra outdoor ed indoor (tra l'altro oggi non avevo neanche il ventilatore) direi che i 240W che stimava strava e che supponevo io non erano campati in aria. Una bella differenza dai 156W dati l'altro giorno con stesso protocollo</p><p></p><p>Bene dai tutto è bene ciò che finisce bene, grazie a tutti per i consigli, ora mi voglio godere un inverno di lavoro strutturato! Comunque manderò lo stesso i dati di calibrazione ad Elite, dato che ho la richiesta aperta</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="painkiller92, post: 6518126, member: 92484"] Buone notizie: Come dicevo ho stretto il pacco pignoni (niente di che ma un 1/4 di giro l'ha fatto), ho pedalato per 20 minuti e per sicurezza calibrato due volte (per curiosità, a voi che valori da?). Il rumore sul corpetto è sparito. Ho poi avviato Trainerroad e fatto il ramp test. Migliori sensazioni di pedalata e Ftp di 232W. Miglior minuto a 310W. Mi sono un po preoccupato a vedere 191bpm medi nell'ultimo intervallo ma forse non vedendo il dato avrei fatto un altro minutino, c'era ancora qualcosina da dare. Calcolando una perdita ottimistica del 5% tra outdoor ed indoor (tra l'altro oggi non avevo neanche il ventilatore) direi che i 240W che stimava strava e che supponevo io non erano campati in aria. Una bella differenza dai 156W dati l'altro giorno con stesso protocollo Bene dai tutto è bene ciò che finisce bene, grazie a tutti per i consigli, ora mi voglio godere un inverno di lavoro strutturato! Comunque manderò lo stesso i dati di calibrazione ad Elite, dato che ho la richiesta aperta [/QUOTE]
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