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Quanto possiamo tenere il nostro casco essendo sicuri che protegga la nostra testa?
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Testo: <blockquote data-quote="TheLordofBike" data-source="post: 6865546" data-attributes="member: 6731">Sinceramente non mi capita cosi spesso di trovare cicloamatori che pedala per molto tempo a 250w...Negli ultimi 2 anni è capitato solo due volte di fare uscite lunghe IN SOLITARIA con potenze medie di 240/250w (per me belle tirate)....Su una ne sono usciti 4h11' a 242w medi (NP 249w)...per un totale di 144km e 1215m di dislivello...percorsi a 34.4kmh di media.Nell'altro invece ho chiuso 4h06' a 228w medi (NP 256w)...per un totale di 130km e 1690m di dislivello...percorsi a 31.7kmh di media.Ovviamente con BDC (no cronometro o altro).In entrambi i casi sono arrivato a casa praticamente stremato, anche se molto soddisfatto considerando che ero da solo e che ero riuscito a "spingere" piuttosto "bene" per un bel po' di ore.</blockquote>

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