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Testo: <blockquote data-quote="riky76" data-source="post: 1509990" data-attributes="member: 9234">@ste85: il nostro giro lungo si prevede per giovedì, dato che lunedì farò salite dalle mie parti, poi:martedì defatico in pausa pranzo, 1h agile agilemercoledì giro in fixxa con un po' di scatti e progressioni giovedì, lungo, appunto...diciamo dalle 12 alle 15, il percorso sceglilo tu! venerdì agilità orario pranzo - post lungo. questa la mia prossima settimana novarese di approccio alla sanremo....chiunque ne ha volgia è assolutamente il benvenuto!!!!! ciao ciao</blockquote>