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Nuove frontiere: W' & CP parliamone
Testo
<blockquote data-quote="Fabrizio_1" data-source="post: 5388583" data-attributes="member: 75712"><p>Altra cosa: ho fatto un giro di 3:32 ore con una potenza media di 225 watt.</p><p>E' vero che è un giro di 3 ore ma ad esempio come picco sui 60 minuti mi da 247 watt.</p><p>E' vero che non ho fatto il classico 60 minuti a tutta (comunque vi assicuro che per i miei livelli ho menato e non poco) ma il CP model di GC per quell'attività mi da 293 <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" /></p><p>Vero che è il primo anno di attività (dopo 20 anni di fermo) e quindi devo ovviamente sviluppare VO2Max, Anaerobico, e neuro <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />, ma 30/40 minuti a 293 watt e mi venite a trovare sotto la tenda ad ossigeno</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Fabrizio_1, post: 5388583, member: 75712"] Altra cosa: ho fatto un giro di 3:32 ore con una potenza media di 225 watt. E' vero che è un giro di 3 ore ma ad esempio come picco sui 60 minuti mi da 247 watt. E' vero che non ho fatto il classico 60 minuti a tutta (comunque vi assicuro che per i miei livelli ho menato e non poco) ma il CP model di GC per quell'attività mi da 293 ;nonzo% Vero che è il primo anno di attività (dopo 20 anni di fermo) e quindi devo ovviamente sviluppare VO2Max, Anaerobico, e neuro :mrgreen:, ma 30/40 minuti a 293 watt e mi venite a trovare sotto la tenda ad ossigeno [/QUOTE]
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