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Nuove frontiere: W' & CP parliamone
Testo
<blockquote data-quote="diegospeed79" data-source="post: 5391037" data-attributes="member: 27416"><p>Il punto sta proprio qui ovviamente. GC o meno (ma uno strumento che interpreti questi dati ovviamente serve) la domanda a cui tutti vorrebbero risposta è: come ci si allena con questi parametri? Insomma sebbene si trovino modelli di calcolo x w' e CP e qui di grossomodo anche il tempo di esaurimento ai diversi livelli.... Come comportarsi? Fare intervalli fino total exaustion? Poi una volta sola? Ovvero fatta una serie se rientriamo molto sotto CP ricarichiamo buona parte del W'. Allora altea serie o no?</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="diegospeed79, post: 5391037, member: 27416"] Il punto sta proprio qui ovviamente. GC o meno (ma uno strumento che interpreti questi dati ovviamente serve) la domanda a cui tutti vorrebbero risposta è: come ci si allena con questi parametri? Insomma sebbene si trovino modelli di calcolo x w' e CP e qui di grossomodo anche il tempo di esaurimento ai diversi livelli.... Come comportarsi? Fare intervalli fino total exaustion? Poi una volta sola? Ovvero fatta una serie se rientriamo molto sotto CP ricarichiamo buona parte del W'. Allora altea serie o no? [/QUOTE]
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