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Testo: <blockquote data-quote="more" data-source="post: 5393117" data-attributes="member: 46066">Non ho ancora provato. Devo ancora "definire" il mio profilo di potenza. Penso che userò il protocollo sopra illustrato.Non ho proprio idea di come varia la W' nell'arco della stagione e se varia sensibilmente (il che dipende da atleta ad atleta e dal tipo di allenamenti/gara che fa -> ad es un TTer non avrà grossi stravolgimenti durante la stagione presumo).Certo che avere una stima perfetta non si può (e se fosse perfetta non sarebbe più una stima). Naturalmente quanto più è accurata meglio è. Sorge spontanea la domanda: ogni quanto va ritoccata? Se vengono fatti spesso allenamenti e gare in cui c'è una massima deplezione di W' allora i test diventano meno necessari. Ma devono essere sforzi massimali! Leggevo che per massimali intendono uno sforzo tale da stramazzare al suolo alla fine dell'intervallo ed avere appena le forze necessarie per segnarti la potenza media sostenuta <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />.E' chiaro che i ritocchi sono necessari quando si hanno delle incongruenze tra modello e test/realtà (es. W'bal <0).Occhio che l'intervallo +-1.5kJ non è stato preso da un articolo, ma da una discussione (google.groups). Probabilmente deriva da un testo scientifico, ma non è stato citato finora.Se vuoi delle percentuali penso proprio che il +-5% riportato da Massa sia un range più che accettabile.</blockquote>

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