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Nuove frontiere: W' & CP parliamone
Testo
<blockquote data-quote="Salvo@ing" data-source="post: 6253197" data-attributes="member: 36066"><p>Causa impegni di lavoro non potrò andare a far le crono alla GF Roma.</p><p>Peccato perché il picco di forma penso sia arrivato come da programma.</p><p><img src="https://uploads.tapatalk-cdn.com/20181007/7f106ba40adfb9f9258502c336cf4383.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></p><p>Nuova determinazione di CP e W’ con best 15’ e 3’, solo che quadra volta ho fatto tutto durante una salita in un linguetto (4h) ordinario (e ieri esercizi di forza), con 15’ a 330W con ultimi 3’ (esattamente 3’07”) a 410W.</p><p>Praticamente stagione finita...ora dovrò necessariamente decondizionare (come, quanto, perché è da capire), dei dettagli magari ne parliamo altrove</p><p></p><p></p><p>Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Salvo@ing, post: 6253197, member: 36066"] Causa impegni di lavoro non potrò andare a far le crono alla GF Roma. Peccato perché il picco di forma penso sia arrivato come da programma. [IMG]https://uploads.tapatalk-cdn.com/20181007/7f106ba40adfb9f9258502c336cf4383.jpg[/IMG] Nuova determinazione di CP e W’ con best 15’ e 3’, solo che quadra volta ho fatto tutto durante una salita in un linguetto (4h) ordinario (e ieri esercizi di forza), con 15’ a 330W con ultimi 3’ (esattamente 3’07”) a 410W. Praticamente stagione finita...ora dovrò necessariamente decondizionare (come, quanto, perché è da capire), dei dettagli magari ne parliamo altrove Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk [/QUOTE]
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