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Ho la seconda edizione del libro,ci sono nuovi concetti sul Power profile e sul fatigue profile E un piccolo box sulla potenza critica,ma proprio un accenno.Ho le basi e già utilizzo il modello FTP, ma vorrei orientarmi sul paradigma CP W', quindi mi interesserebbe capire meglio come definire il tutto,come applicare i risultati agli allenamenti e come utilizzare il parametro W' al meglio,in gara e nelle uscite.
Ho la seconda edizione del libro,ci sono nuovi concetti sul Power profile e sul fatigue profile E un piccolo box sulla potenza critica,ma proprio un accenno.
Ho le basi e già utilizzo il modello FTP, ma vorrei orientarmi sul paradigma CP W', quindi mi interesserebbe capire meglio come definire il tutto,come applicare i risultati agli allenamenti e come utilizzare il parametro W' al meglio,in gara e nelle uscite.
