Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Allerta prezzi
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Nuove frontiere: W' & CP parliamone
Testo
<blockquote data-quote="all_i_need_is_bike" data-source="post: 7419782" data-attributes="member: 5183"><p>Personalmente non l'ho mai utilizzato durante, non lo vedo così ideale per prendere decisioni per una serie di sforzi in una situazione in cui l'accumulo di affaticamento (nonché eventuali aspetti ambientali) può incidere molto sui numeri restituiti dal modello. Anche perché (cito dal libro di Skiba, ma è cosa nota e legata al modello imperfetto W'bal e alla minor precisione con cui si può definire W'): "Importante ricordare che il modello W'bal è una rappresentazione matematica dell'abilità dell'atleta. E' accurato all'incirca al +/-10% [...] Esiste per aiutare ad inquadrare un ragionamento, non per dettare rigorosamente le azioni. Se il modello dice una cosa ma la percezione è diversa, occorre rispettare la percezione e capire cosa sta succedendo"</p><p>Poi, chiaramente, se si tratta di uno sforzo più o meno singolo inquadrabile come sforzo severo e quindi principalmente in tale ambito di intensità è certamente utilizzabile.</p><p></p><p>Ovviamente non conosco ciò che conoscono altri, e anche di me stesso lo so sempre a posteriori :)</p><p>PS se anche non ci fossero spunti (ma ci sono), è comunque ottimo per la bibliografia</p><p></p><p>Il modellino di ricarica è chiaramente una semplificazione del problema, è tutto decisamente più complesso. Vedi prima risposta. Ci sono comunque altri modi di usarlo, a prescindere dalla ricarica, ad esempio: quanto energia sopra CP in totale riesco ad accumulare? (ok, anche CP si modifica durante, ma si può comunque ragionare di conseguenza)</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="all_i_need_is_bike, post: 7419782, member: 5183"] Personalmente non l'ho mai utilizzato durante, non lo vedo così ideale per prendere decisioni per una serie di sforzi in una situazione in cui l'accumulo di affaticamento (nonché eventuali aspetti ambientali) può incidere molto sui numeri restituiti dal modello. Anche perché (cito dal libro di Skiba, ma è cosa nota e legata al modello imperfetto W'bal e alla minor precisione con cui si può definire W'): "Importante ricordare che il modello W'bal è una rappresentazione matematica dell'abilità dell'atleta. E' accurato all'incirca al +/-10% [...] Esiste per aiutare ad inquadrare un ragionamento, non per dettare rigorosamente le azioni. Se il modello dice una cosa ma la percezione è diversa, occorre rispettare la percezione e capire cosa sta succedendo" Poi, chiaramente, se si tratta di uno sforzo più o meno singolo inquadrabile come sforzo severo e quindi principalmente in tale ambito di intensità è certamente utilizzabile. Ovviamente non conosco ciò che conoscono altri, e anche di me stesso lo so sempre a posteriori :) PS se anche non ci fossero spunti (ma ci sono), è comunque ottimo per la bibliografia Il modellino di ricarica è chiaramente una semplificazione del problema, è tutto decisamente più complesso. Vedi prima risposta. Ci sono comunque altri modi di usarlo, a prescindere dalla ricarica, ad esempio: quanto energia sopra CP in totale riesco ad accumulare? (ok, anche CP si modifica durante, ma si può comunque ragionare di conseguenza) [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Nuove frontiere: W' & CP parliamone
Alto
Basso