per curiosità: avete rifatto i test di soglia? avete avuto miglioramenti?
si, me lo sono fatto.
Sono alla base del lavoro da fare. Miglioramenti e peggioramenti? Se ne riparla fra un mesetto, per ora tutto nella norma, leggermente indietro rispetto allo scorso anno nello stesso periodo, quando sìusciva con -3 e non con 15 gradi!!!!!
OT, lucas t'ho mandato un mp qualche giorno fa. L'hai letto?Guarda proprio stasera o avuto le risposte dei test non sono male però prima di cominciare devo lavorare di muscolatura con esercizzi semplici a corpo libero
uscendo lo stesso in bici
OT, lucas t'ho mandato un mp qualche giorno fa. L'hai letto?
non m'è arrivato niente...Si l'ho letto e ti ho risposto
mi sono espresso male. Volevo dire che l'anno passato di questo periodo era + freddo e uscivo tutti i giorni, ora che è + caldo ho meno tempo e esco poco, per cui sono indietro. Non sono riuscito ad approfittare delle temperature comunque + buone.cosa c'entra la temperatura ? :)
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