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Quanto possiamo tenere il nostro casco essendo sicuri che protegga la nostra testa?
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Testo: <blockquote data-quote="Cere_" data-source="post: 6527968" data-attributes="member: 118042">Minimo 36/17 per 60rpm, ideale 36/14 se vuoi bassa cadenza, ma te la cavi anche con il 50/21 (se non vuoi fare recovery a watt bassissimi in ERG, meglio farli col rapportone quei fuorisella, tipo 50/13-14).A paragone, se può interessare, il Drivo 2 ha questa:[ATTACH=full]189897[/ATTACH]ERG lo uso sempre sul 50 con dietro l'11/25 sul terzo, quarto, quinto pignone (alterno per non consumarne solo uno, e per fare il fuorisella se voglio farlo a cadenza più bassa "subito").Confermo che sotto i 120-140W, a ~75rpm con quei rapporti non ci va, ma poco mi importa perchè in ERG sotto i 170W dell giorno di active recovery non ci vado mai (ma me ne sono accorto perché come riscaldamento faccio un 10' impostati da 80W a 215W)Confermo tutto quello che dice Fabio, era una cosa che al primo rullo che comprai non sapevo.</blockquote>

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