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Quanto possiamo tenere il nostro casco essendo sicuri che protegga la nostra testa?
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Testo: <blockquote data-quote="Ernesto1975" data-source="post: 6775687" data-attributes="member: 118455">Ciao, in modalità ERG è il rullo ad impostare il livello di potenza che devi esprimere, ovviamente con una tolleranza.Quindi non c'è bisogno cambiare rapporti, anzi è sconsigliato, e devi solo cercare di mantenere costante la cadenza, in modo da poter permettere al rullo di settare la resistenza corretta che, abbinata alla tua cadenza di pedalata, ti farà esprimere i Watt richiesti dall'intervallo.In Zwift la modalità ERG è impostata di default (poi puoi disattivarla tramite Zwift companion, o dai comandi a schermo di Zwift) nei workouts, nell'app Elite, se scegli un allenamento basato sulla potenza, pure si attiva di default.Nei video tutorial su zwift . com è spiegato molto bene.Spero di esserti stato utile.Ciao.</blockquote>

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