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Testo: <blockquote data-quote="Ernesto1975" data-source="post: 6825201" data-attributes="member: 118455">Io qui sono in erg mode e magari avere sempre e solo + o - 9 <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink    ;-)" data-shortname=";-)" /> io ho+ o - 25 molto spesso...Cmq secondo me , invece, hai capito benissimo l'ERG...Se sei in ERG e hai un livello a 200 e aumenti la cadenza di pedalata, se il trainer non alleggerisce la resistenza, la tua potenza sale (e nel tuo esempio arrivi a 300),Invece a questo punto che il trainer dovrebbe alleggerire la resistenza in modo che, se anche hai aumentato la cadenza, il risultato dovrebbe essere di nuovo 200.Chiaramente questo non è immediato perchè il trainer deve calcolare la resistenza da applicare se vari la cadenza (per spingere di più) il trainer ci mette un po' a regolarsi (e in più ci sono dei limiti funzionali, tipo se hai un 50/11 e vai a 95 rpm, non è possibile esprimere meno di un certo numero di watt, anche se il trainer non applicasse nessuna resistenza).Se a te non abbassa mai la resistenza vuol dire che c'è qualcosa che non va secondo me...In ogni caso, più velocemente varia la cadenza più in crisi metti l'ERG.</blockquote>

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