beh, al di la del peso, per vedere gli addominali obiettivametne servono due cose:
- avere una bassa % di BF
- avere un minimo di core sviluppato
se le due condizioni non si verificano gli addominali non si vedono, fine della storia.
e qui penso siamo tutti d'accordo.
sul discorso peso ideale si entra nei gusti estetici e funzionali di ciascuno, ma anche un Froome (186 cm x 66kg da google) non lo trovo sottopeso.
bello? no.
vorrei essere cosi? no
però non è sottopeso, se prendiamo una definizione condivisa della parola.
se ognuno inizia a usare una interpretazione propria delle parole, che dovrebbero essere univoche per tutti, è la fine della comunicazione.
- avere una bassa % di BF
- avere un minimo di core sviluppato
se le due condizioni non si verificano gli addominali non si vedono, fine della storia.
e qui penso siamo tutti d'accordo.
sul discorso peso ideale si entra nei gusti estetici e funzionali di ciascuno, ma anche un Froome (186 cm x 66kg da google) non lo trovo sottopeso.
bello? no.
vorrei essere cosi? no
però non è sottopeso, se prendiamo una definizione condivisa della parola.
se ognuno inizia a usare una interpretazione propria delle parole, che dovrebbero essere univoche per tutti, è la fine della comunicazione.