Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Allerta prezzi
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Allenamento
Alimentazione e biomeccanica
Obiettivo dimagrimento 2022 solo massa magra
Testo
<blockquote data-quote="ValeXX" data-source="post: 7094165" data-attributes="member: 17016"><p>Non sminuirei così il lavoro di chi comunque in molti casi può fare una grande differenza...</p><p></p><p>Posso concordare invece sul fatto che in molti casi si può fare da soli, basta studiare un pochino, leggersi le linee guida ufficiali (cosa che quasi nessuno fa) ed avere pazienza. Già così si finisce in una situazione migliore di 8 italiani su 10 <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_biggrin.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":-)xxxx" title="Icon Biggrin :-)xxxx" data-shortname=":-)xxxx" /> e si sta mediamente in forma ed in salute, che poi dovrebbe essere l'obiettivo principe di alimentazione e sport...</p><p></p><p>Però, in alcuni casi il nutrizionista (che sia in gamba però, cosa assai poco scontata) può fare tutta la differenza del mondo:</p><p>- Geneticamente non siamo tutti uguali ed in taluni casi alcune problematiche vanno affrontate con un professionista per non fare caxxte.</p><p>- Se da soli è facile raggiungere l' 85/90% del proprio potenziale sia a livello di alimentazione che di allenamento (se si studia un pò e si è disposti a spenderci un paio di stagioni almeno a capire come funziona), cosa che per i più, almeno per me, è più che sufficiente come ambizione, per chi vuole arrivare al proprio TOP, qualunque esso sia, penso che sia quasi impossibile senza l'aiuto di un bravo preparatore e di un bravo nutrizionista che lavorino in sinergia.</p><p>- Se arrivo da anni di vita sbagliata e sregolata e sono in una situazione pietosa da solo può essere molto difficile uscirne...</p><p></p><p>Premesso ciò se si sceglie la via del nutrizionista ahinoi serve trovarne uno bravo ma soprattutto abituato, non mi stancherò mai di dirlo, a lavorare con gli sportivi, meglio ancora se sportivo lo è o è stato pure lui, perché altrimenti col nutrizionista abituato solo con la "signora Maria" di turno si rischia la fame, visto sulla pelle di amici, cose senza senso, soprattutto nel pre/durante/post attività fisica quando questa era lunga ed intensa.</p><p></p><p>Chi invece ha seguito un percorso con un buon preparatore ed un valido nutrizionista ha fatto il salto di qualità, certamente avere sempre qualcuno che mi dice come devo allenarmi oggi e come devo mangiare oggi non farebbe per me, ma intanto poi i risultati arrivano. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink ;-)" data-shortname=";-)" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="ValeXX, post: 7094165, member: 17016"] Non sminuirei così il lavoro di chi comunque in molti casi può fare una grande differenza... Posso concordare invece sul fatto che in molti casi si può fare da soli, basta studiare un pochino, leggersi le linee guida ufficiali (cosa che quasi nessuno fa) ed avere pazienza. Già così si finisce in una situazione migliore di 8 italiani su 10 :-)xxxx e si sta mediamente in forma ed in salute, che poi dovrebbe essere l'obiettivo principe di alimentazione e sport... Però, in alcuni casi il nutrizionista (che sia in gamba però, cosa assai poco scontata) può fare tutta la differenza del mondo: - Geneticamente non siamo tutti uguali ed in taluni casi alcune problematiche vanno affrontate con un professionista per non fare caxxte. - Se da soli è facile raggiungere l' 85/90% del proprio potenziale sia a livello di alimentazione che di allenamento (se si studia un pò e si è disposti a spenderci un paio di stagioni almeno a capire come funziona), cosa che per i più, almeno per me, è più che sufficiente come ambizione, per chi vuole arrivare al proprio TOP, qualunque esso sia, penso che sia quasi impossibile senza l'aiuto di un bravo preparatore e di un bravo nutrizionista che lavorino in sinergia. - Se arrivo da anni di vita sbagliata e sregolata e sono in una situazione pietosa da solo può essere molto difficile uscirne... Premesso ciò se si sceglie la via del nutrizionista ahinoi serve trovarne uno bravo ma soprattutto abituato, non mi stancherò mai di dirlo, a lavorare con gli sportivi, meglio ancora se sportivo lo è o è stato pure lui, perché altrimenti col nutrizionista abituato solo con la "signora Maria" di turno si rischia la fame, visto sulla pelle di amici, cose senza senso, soprattutto nel pre/durante/post attività fisica quando questa era lunga ed intensa. Chi invece ha seguito un percorso con un buon preparatore ed un valido nutrizionista ha fatto il salto di qualità, certamente avere sempre qualcuno che mi dice come devo allenarmi oggi e come devo mangiare oggi non farebbe per me, ma intanto poi i risultati arrivano. ;-) [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Allenamento
Alimentazione e biomeccanica
Obiettivo dimagrimento 2022 solo massa magra
Alto
Basso