Ore 5:00 I Mattinieri del forum

[pedalone della bassa]

Anche Oggi rullata alle 05:30, i miei vicini mi hanno dovuto sopportare per un'ora e mezza, secondo voi i rulli (su ruota) fanno molto baccano? il cigolio della catena non dovrebbe penetrare le pareti e il solaio, ma la risonanza del volano e magneti credo sia diverso.. non mi animo a chiedere feedback ai vicini del piano sotto

Io ho quelli basici del decathlon, e di rumore ne fanno parecchio. Io li ho in garage, ma non li faccio alle 5 del mattino. Sò già che potrebbero dare fastidio, e per rispetto dei vicini, evito. In orari più consoni, ovvio, che il problema non me lo pongo.
Avevo pensato anche di insonorizzare il garage, ma non ne vale la spesa. Già esco con il buio ed il freddo, da marzo in poi......figuriamoci se stò al mattino a fare rulli (a mali estremi, me ne vado in palestra a farli)

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[Pescamartini]

Giusto amen, magari domani con grande dispiacere non pedalerò, anche perché la sveglia è alle 04:30, e la faccenda potrebbe essere molesta.

 

[RmatteoR]

Buongiorno e buona giornata!
Scappata pre-lavoro con temperatura media 6°C (min. 2°C) e ventilata, però senza umidità (48,24 km _ 1:57:17 _ 1.017m)... quiete e silenzio rigeneranti .
@Pescamartini rulli "classici" fatti sempre in garage tra le 4.45 e le 6.45 circa - sopra, c'è zona notte dei miei - senza lamentele a causa del rumore (casa indipendente).

 

[minodoc3]

La parte "strappata" è il lievito che "lavora" sull'incisione che si fa all'impasto, effettivamente non è bellissima tagliato è così:
Vedi l'allegato 436815

stamattina ho fatto un po' di esercizi al core, pesi e stretching!

Azzzzz che bomba!!!!!!

 

[smashing]

Azzzzz che bomba!!!!!!

Grazie

 

[bagga]

Anche Oggi rullata alle 05:30, i miei vicini mi hanno dovuto sopportare per un'ora e mezza, secondo voi i rulli (su ruota) fanno molto baccano? il cigolio della catena non dovrebbe penetrare le pareti e il solaio, ma la risonanza del volano e magneti credo sia diverso.. non mi animo a chiedere feedback ai vicini del piano sotto

i rulli wheel on sono tendenzialmente molto rumorosi, quando mio suocero li fa in cantina sulla rampa delle scale li sento al primo piano e non escluderei che se fatti in casa al piano di sotto si possa sentire qualcosa...per attutire un pò potresti metterci sotto uno di quei tappetini da yoga...

Io ho quelli basici del decathlon, e di rumore ne fanno parecchio. Io li ho in garage, ma non li faccio alle 5 del mattino. Sò già che potrebbero dare fastidio, e per rispetto dei vicini, evito. In orari più consoni, ovvio, che il problema non me lo pongo.
Avevo pensato anche di insonorizzare il garage, ma non ne vale la spesa. Già esco con il buio ed il freddo, da marzo in poi......figuriamoci se stò al mattino a fare rulli (a mali estremi, me ne vado in palestra a farli)

anche perchè non avendo pretese di super rulli spendi meno a prendere un direct drive piuttosto che insonorizzare il garage...

 

[Pescamartini]

Miseria, amen per i vicini . I nuovi rulli faranno felice me, loro e la morosa

 

[pedalone della bassa]

questa mattina rullata in palestra (55')
si vede che si avvicina la primavera
nei mesi invernali, alle 6.30, c'ero solo io
oggi, almeno una decina di persone. per fortuna ho le cuffie

 

[pedalone della bassa]

questa mattina 7 km di corsetta in modalità soft (per via di un week end, che, anche per impegni familiari extra, è stato assai provante)

 

[stambe]

Per me solita uscita breve di un'ora. Stamattina temperatura buona, nove gradi.

 

[pedalone della bassa]

mattinata con poco meno di un oretta in garage
palestra con focus sulle gambe

 

[mauretto]

Mi ri unisco ai pedalatori mattinieri, stamattina 1h15' di tabella sulla spinbike (è arrivatala pioggia) al posto della classica palestra. Per qualche giorno tocca cambiare un pò la routine

 

[pedalone della bassa]

questa mattina, un 20 km molto soft, per smaltire la palestra di ieri
temperatura alta per il periodo. 6-7°

 

[smashing]

per me stop di almeno 2 settimane (o quanto meno nulla di impegnativo) in bici. stamattina passeggiata sugli argini con postumi della fisioterapia di ieri.

 

[stambe]

Un'ora e mezza con 1060 d+. Ha iniziato a piovere proprio mentre rientravo. Per qualche giorno la vedo umida la situazione...

 

[mauretto]

Anche stamattina ho bissato, 1h15 di tabella sulla spin bike.
Oggi tocca uscire con la canoa qui da me...

 

[stambe]

Pioggia anche da me, un'ora abbondante di pesi (full body).

 

[smashing]

stamattina dovevo fare un po' di pesi, ma alla fine ho deciso di dormire litigare con il gatto

 

[pedalone della bassa]

questa mattina, invece, io ho optato per una corsa in palestra sul tapis roulant. Volevo sperimentare alcune cose
47' belli intensi (per il mio infimo livello)

 

[mauretto]

Stamattina "lungo" indoor da 1h45, temevo non passasse più invece con una tabella divertente e la musica giusta è volata. Esperienze comunque da centellinare perché si suda davvero tanto ed è comunque piu stressante per il fisico di una pari uscita in strada, a sensazione.
Buon weekend!