Ore 5:00 I Mattinieri del forum

pedalone della bassa

Otztaler inside
9 Ottobre 2013
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modena, ma col cuore, ed originario, di Reggio Emi
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(advanced pro nox, argon 18 gallium), ora Cervèlo S3
oramai, questa settimana và così
ancora notte in bianco e mattinata saltata.
Ieri ho recuperato con rulli post lavoro
vediamo se oggi riesco uguale

Devo dire che, tra pre o post lavoro, come focus mentale, riesco a concentrarmi molto meglio prima di andare in ufficio.
Come prestazioni.......scarso sono e scarse rimangono
 
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smashing

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30 Giugno 2021
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Marostica
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Giant TCR Advanced Pro Disc 0 - Canyon Endurace AL 7
io sono ancora "appiedato" dal fisioterapista. stamattina volevo andare a camminare, visto la "finestra" di pseudo bel tempo di stamattina. purtroppo anche per me nottata in bianco, qualche rumore nel condominio e in più difficoltà a digerire (verdure, quark e tortillas fatta in casa, quindi niente di che...) e quindi rimasto a letto. provo in pausa pranzo, giusto per prendere un po' d'aria. il pomeriggio dovrebbe ricominciare a piovere
 
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Black Mamba 24

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23 Novembre 2020
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mondo
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Cinelli nemo disc acciaio
Sveglia sempre alle 5:30
ieri calisthenics parte alta + panca piana
stamattina 30 minuti di cardio ad alta intensità

ormai comunque sono troppo abituato alla routine mattutina senza, davvero, sono spento durante la giornata...mi da una carica pazzesca
non appena avrò finito finalmente di pagare l'auto (mi manca una rata), mi prenderò sicuramente una bella MTB per tornere a pedalare (in strada non ci torno più manco se mi pagano, qua da me troppo pericoloso...rischiavo la vita ad ogni uscita) in libertà tra ciclabili e sentieri
 
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mauretto

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Friûl
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un onesto ferro
Diluvio tutta la notte e stamattina nebbia, meglio restare nella tana, 1h35" di spinning. Alla quota dove abito ora e con le strade che ci sono, tipiche stradine secondarie di montagna, per sicurezza è meglio aspettare condizioni meteo ottimali e strade pulite per uscire su strada all'alba con la bdc. Oppure dovrei optare per una mtb da usare in queste condizioni, vediamo. Finché non migliora per adesso alternerò spinning e palestra di mattina presto...
 
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romulano

Apprendista Velocista
30 Ottobre 2022
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Polinesia
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titanio
mauretto ha scritto:
La settimana inizia come era finita, con un tempo da lupi. 1h15' di spinning belli allegri
Avrei trovato una gravel con gomme cicciotte da usare su strada quando le condizioni non sono ottimali per la bdc, vediamo, non sono ancora convinto al 100%
Clicca per allargare...
Prendila, io ne ho una e mi torna utile in questi periodi
 
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