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Come regolare il deragliatore anteriore e posteriore delle trasmissioni elettroniche Shimano Di2.
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Testo: <blockquote data-quote="filixeo" data-source="post: 7501162" data-attributes="member: 87146"><p>Sveglia alle 5:00 con:</p><ul> <li data-xf-list-type="ul">50 minuti di rulli di cui 36 per la sessione di allenamento incentrati sullo sweet spot;</li> <li data-xf-list-type="ul">1,65km di camminata di cui un chilometro intero con il bestiolino sulle spalle a quasi 10'/km (secondo Strava, ma visto che eravamo in ritardo ed ho timbrato in orario ci sta) per poi ragiungere l'auto e l'ufficio, questo vale come allenamento per la forza?</li> </ul></blockquote><p></p>