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Testo
<blockquote data-quote="mauretto" data-source="post: 7537670" data-attributes="member: 15303"><p>Stamattina di nuovo in palestra, finito letteralmente da strizzare <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko :wacko:" data-shortname=":wacko:" /> </p><p>Il che mi fa ancora pensare al dispendio energetico di un attività del genere, mi sa che fino adesso l'ho sottostimata immaginando sulle 200kcal, però in effetti sono 1h20' intense a corpo libero e pesi + 10'di riscaldamento e stretching, tenendo conto che finisco in un bagno di sudore mi sa che dovrei considerare almeno il doppio se non di più</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="mauretto, post: 7537670, member: 15303"] Stamattina di nuovo in palestra, finito letteralmente da strizzare :wacko: Il che mi fa ancora pensare al dispendio energetico di un attività del genere, mi sa che fino adesso l'ho sottostimata immaginando sulle 200kcal, però in effetti sono 1h20' intense a corpo libero e pesi + 10'di riscaldamento e stretching, tenendo conto che finisco in un bagno di sudore mi sa che dovrei considerare almeno il doppio se non di più [/QUOTE]
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