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Testo: <blockquote data-quote="mauretto" data-source="post: 7571149" data-attributes="member: 15303">Inizio la settimana con un nuovo ciclo di allenamento spinning 10' Riscaldamento a intensità crescente 30' sprint resistenza seduto10' resistenza medio alta seduto10' ripetute fuorisella bassa cadenza alta resistenza 15' misto fuorisella seduto resistenza medio alta e alta5' defaticamento 1h20 volata...ma che caldo anche oggi. Calerà la temperatura prima o poi?</blockquote>