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Stamattina 65Km di piattone in 2h e 20'. Non so se ho sbagliato abbigliamento, essendo fresco alle 0600 ho messo una tshirt tecnica sotto la maglia, ma appena è salito il sole ed anche l'afa, ho sudato parecchio, e non sono bastati i 2L di acqua con i carbo (1° con 90gr 2° con 60).

Adesso provo a recuperare con dei sali...