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Testo: <blockquote data-quote="pedalone della bassa" data-source="post: 7604704" data-attributes="member: 61708">Io non parlo che è megliomagari è "colpa" anche della creatina. mai presa in vita mia, è da 10 giorni che la assumo, ed ho una fame atavica sempre e costante <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/doh.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":doh:" title="Doh    :doh:" data-shortname=":doh:" />c'è da dire che io, invece, da inizio ottobre, ho iniziato a seguire lo schema di 8 allenamenti a settimana, con aumento graduale dei volumi e dei carichi (spero sia questa la mia vera motivazione)</blockquote>