Osso sacro

[kimo]

Ragazzi da domenica dopo un'uscita di 4 orette in bici ..ho un persistente dolore all'osso sacro! domenica sera addirittura non potevo sedermi.............ho preso antiinfiammatori ma niente!

Non ho modificato posizione ..ne niente!

Stamattian la mai seduta di bici è durata 9 minuti.............

help me! avete avuto esperienze negative del genere?

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[giovagiov]

Era un po' che non facevi uscite in bici di quella durata?
Se sì, è solo questione di "allenamento"...dopo passa...

 

[kimo]

sono allenato..la settimana prima ne ho fatto altre due di uscite da 4 h.. hum...

 

[RC30]

Non so da cosa potrebbe dipendere questa tua improvvisa infiammazione, io uso solo SMP e in quella zona la sella è scaricata quindi neanche volendo l'osso sacro si può appoggiare.

Non è una soluzione immediata al tuo problema attuale ma può essere un suggerimento per il futuro.

 

[The_Phantom_Lord]

ma precisamente dove ti fa male l'osso sacro? o meglio hai dolore all'osso o in zona sacrale? è localizzato più verso la zona lombare, verso le sacro iliache, nella muscolatura circostante..