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Testo: <blockquote data-quote="carini70" data-source="post: 606435" data-attributes="member: 3398">Mi sembra un programma un pò troppo stressante per la muscolatura....Di "forze" ne esistono 3 almeno sul mio elettrostimolatore professionale compex:forza resistente - forza esplosiva - forzaPer quanto riguarda la pura forza esplosiva (fibre bianche-fibre veloci) è molto difficile da sviluppare dato che è genetica la loro presenza.Cmq io chiederei ad Emmanuele, lui ne sa molto più di noi!!!!</blockquote>