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Testo: <blockquote data-quote="FABIANO" data-source="post: 606736" data-attributes="member: 3915"><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /> IMHO e anche seguendo quello che mi fà fare il prep. 4 volte a settimana in palestra sono troppe.Inoltre "queste considerazioni bisogna cmq farle sapendo che tipo di atleta si ha davanti" potrebbe darsi che la forza esplosiva il tuo fisico la metabolizzerebbe poco, avendo più danni che altro, insomma ci sono tante valutazioni da fare, il problema è che un bodyduilder potrebbe nn capirci una mazza del ciclismo.QUOTO inoltre gli altri quando dicono che devi fare più bici.Concludo dicendoti che palestra fino a marzo è SICURAMENTE troppo..<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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